右足首が痛い

織り機のペダル踏みすぎて痛いんじゃなくて(笑)
何かの時に右足くるぶし辺りを痛めてしまったらしく
階段を降りる時とか、足を踏ん張らないといけない時
激痛が走って辛い…(´･ω･`)
めっちゃ昔、右足首の外側の靭帯が切れて手術した跡と同じ所で
触ると痛いから何らかの筋を痛めた的な感じ？

体重が乗ると痛いけど、織り機でペダル踏んでる時の
足首の動きでは痛みが出ないので不幸中の幸いかな。
病院行ったりする程生活に支障が出てる訳ではないので
スミルスチック塗って様子見中。
早よ痛みが取れるといいな〜