胃の調子が悪い

･痛くはない

･吐く手前の気分の悪さ(実際は吐かない)

･胃のあたりが熱い

･ご飯食べだすと途中で手が止まる/食欲低め

･お腹は壊れてない

･肩こりは有る

･熱は出てない

何食べても何飲んでもこんな調子です

多分先月東京行って帰ってきてから治っては気持ち悪くなり

また治ってを繰り返してる感

胃薬は毎日ではないけど、特に酷く感じる日などに飲んでます

風邪かもしれないので寝る前に葛根湯も。

基本食べたり飲んだりするものは暖かいもの限定で

今日は日課のコーヒーをやめ、カフェインすら抜きました

でも起きたときから調子悪く胃が終始モヤモヤ

ちょっと目を開けてるのが緩くしんどい感覚も。

幸いにも仕事系は今日で終わり、明日はのんびり出来るし

木曜日からは年末年始の休みにはいるのもあり

休み中しっかり身体を休められたらと思います

これは寝正月になりそうな予感(笑)