抜けない休みボケ

お正月休みも終わり月曜日から通常運行になったのに

未だ休みボケというか、好きなだけ眠れた休み中と違い

ちゃんと目覚ましして起きるこの感じになれず

目覚まし時計ってこんなに鬱陶しかった？？(笑)

強い眠気が有るわけではないけどすっきり起きれず

おでこの真ん中がまだズーンってなってる状態が

起きてから暫く続きます(痛いとかではない)

葉を磨き顔を洗ってもすっきりせず

ご飯を食べるのも全体的に乗り気でない感じ

お腹は空いてる感じはあるんだけど

年末年始、風邪引いて寝込んだこともあったりで

生活のリズムが乱れたことに原因があるんだろうなぁ

ただこういう時期はカフェインもあまり効果がなくて

寝る/起きるの気持ちの切り替えがうまくいきません

これはいきなりパッと切り替えられるものでもないから

また時間をかけて整えていくしか無いね