先週あたりから紅茶の口になっているっぽく
凄く飲みたくなるのでいれました
何かの口になってるって事は
含まれている何かの成分を身体が欲してたり
蓄えようとしてるのかなと思ったりで
食べすぎてヤバい、飲みすぎるとダメ
そういうのでなければ摂取するようにしてます
ポリフェノールやカテキン、カフェイン
ビタミン・ミネラル(カリウム、マグネシウム)
なんかが含まれてるっぽい
あとテアニンという、名前聞いたことは有るけど
どういうものかあまり知らない成分も
昼間コーヒーをずっと飲んでるから
カフェインを欲してる感じではないので
他のビタミン･ミネラル系なのかなぁ？
あまり遅い時間まで飲むとカフェインの
影響がありそうなので21時までにしてます
コーヒーよりカフェイン強いとも聞くし
ただ茶葉の渋みが美味いんよね～(笑)
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