シシバタ粥

シシバタとは、モンゴル語で「コーリャン」の意味。

胃の調子が本当に悪くなってきてるので、温かい物をという事で
シシバタ粥にすることにしますた。

• コーリャン1つまみくらい
• ニンジン
• 椎茸
• コンニャク
• セロリ
• 銀杏（茶碗蒸しで利用した残りがあったので投入）
• タマネギ
• 鶏肉少しだけ

これらを圧力鍋で30分。もっと短くても良かったかも？
基本野菜なのと、コーリャン自体が米より低カロリーなので超ヘルシー粥です。
身体も温貯まる優しいお粥となりますた(*'ω'*)