眠れるターン

どうもやっぱり2ヶ月おきくらいの割合で
眠れる時期と眠れない時期が回ってるみたいで
それを病院の先生に言っても「気のせいだと思うんですけどねー」と言われ
内科・循環器の先生で、睡眠専門じゃないからかは解らないけど
「気のせい」で済ませられない、自分の身体の感覚というか。

先生を無視して身体のリズムで言うなら、今月はよく眠れるターンでごじゃいます。
実際寝付きも、通常時よりも睡眠時間が長い（1日4-5時間は眠れてるので）
そして7月はビックリ不眠状態のはずです。
1日2時間も眠れない状態が大体30-45日くらい続きまする┐(´д`)┌ ｳﾝｻﾞﾘ
この眠れないターンが来ると風邪を引いたりと体調も悪くなりやすいので
何か原因解明出来ればと思ってる状態で
気付いたらもう3年くらい経ってますた。ダメダコリャ(笑)


そういえば最近健康を扱った視聴者も一緒に試せるようなTV番組
（例：「手を●●出来る人は身体年齢××歳前後」みたいな感じの内容）を見ると
ついつい一緒になってやってしまう所が、年取ったなと一番感じる(笑)