頭痛

頭痛がひどくてほぼ1日寝ておりますた。
酷いと言っても起きあがれないような感じではなく
起きてるとズキズキしてて、寝てると落ち着いてくるけどやっぱり痛い。

筋緊張型と前に病院の先生にも言われた事が有って
しかし原因となりうる「ストレス」の元になる物が全く思い当たらない・・・。
強いて言えば「暑い夏がやってくるのか」的な誰でも有りそうな事(笑)
ここ最近めまいもチョイチョイ有って、朝晩の寒暖の差も激しいし
「風邪でもひいてるのかな？」と思ってたけど、違うっぽい(´･ω･`)
なるべく以前と比べて早寝早起きになるように気を付けて
生活リズムを全体的に朝に向くように努力してるんだけどなぁ・・・。

結局今日はダイニング照明の電気工事のギュルギュルやってる音を聞きながら
何もせず1日が終わってしまいますた。
なんだろうこの損した気分！！