鉄分追加始めました

昔から僅かあったけど、あまり気になるほどではなく

でも最近気になるほどの頻度で出てる気がする

｢ムズムズ脚症候群｣と呼ばれる症状

痺れのような、細かい痒みのような

身体の中を小さい虫が這ってる感じというか

『脚』と付いてるけど足だけにとどまらず

全身ムズムズしてしまう症状の何が厄介かと言うと

寝ようとしてる時に起きて眠れなくなることです

元々入眠に問題を抱えてる身としては死活問題で

その原因に｢鉄分不足｣があると知って

サプリで補ってみることにしました

高価なものとかではないし、鉄をメインとした

必要なビタミン補給も兼ねてるので

その大半が身体から排出されるとしても

気分だけでもプラセボ効果になればと思い

日曜日からスタートしました

日曜→月曜の眠りはムズムズが無かったこともあり

めちゃくちゃスムーズに気づいたら寝てる状態で

早朝覚醒してしまってもムズムズする事はなく

2度寝するかのように爆睡できて

今日の寝起きはとにかく爽やかでした

これがサプリの影響とは思ってないけど

ムズムズしない眠りがこんなにも心地よいとは…

このまま毎日定期的に補給しつつ、改善されてたら

効果あったのかな？くらいで行こうと思います

Amazonさんのブラックフライデーを使い

1100円→670円くらいでゲット

コーヒーも飲むから鉄分阻害しがちだろうし

効果あると良いな(*´ω`*)

桜の落ち葉で染める

まだ体調本調子ではないけど、何もしないよりは

ちょっとずつ進めておけば後が楽だと思い立ち

桜の落ち葉からの染めを行いました

体調云々よりも、デザフェスから帰宅して

倒れ込んでしまった私を見かねて

家族が葉っぱを集めてくれたのが先週頃

もういい加減染めをしないと、葉っぱがどんどん

傷んでダメになり、時間がないのもあって

今日するしかなかった訳です

今年は夏→冬が急激だったから真っ赤な落ち葉より

オレンジ系が多かった影響か、今の所の色味は

以前染めたときより赤くないかも？

一晩放置するので明日どんな色になってるかな？

赤いレンガ色が残ってくれるといいけど

どんな色に染まったとしても、この糸を使って

2026年の秋冬に｢桜の落ち葉マフラー｣はする予定です！

フワフワのアンゴラウールです(*´ω`*)

明日楽しみだ～

#天仙工藝 #手織り #機織り #桜の落ち葉染め #マフラー 

欲しかったグラス

酷くならないといいなと思ってた体調は

今日1日しっかり休みを入れただけで戻りが良く

時々しんどいと感じるときもあるけど

熱が出る様子はなく、回復傾向にありそう

このまま治っていってくれ～！！

欲しかったタイプのグラスをゲットしました

耐熱の二重構造になってるガラスコップです

非常に多くよく有るのは持ち手がないタイプ

でもいくら耐熱で二重だと言っても

熱々を入れると持ち辛くなるから

持ち手付きがずっと欲しかった！

なので持ち手付きだと分かった時に飛びつきました(笑)

電子レンジとか180度までのオーブンも使えるとか

200度までの耐熱と書いてあるので有能そう

400mlとしっかり入るタイプ

今は風邪でなのか、お腹も調子悪いので

コーヒー飲めてないから、もう少し元気になったら

これでカフェオレ飲むんだ(*´ω`*)

風邪だな

やっぱり風邪っぽいです

声も枯れたまま、沢山お話ししたり

大きく笑ったりすると息が足りないのか

酸素を入れすぎるからなのか

右胸が少し痛い感じもあるし

相変わらず酷くはないけど咳も出てるから

これは風邪確定だな

なので明日はお休みにします

自分でも今日の体調を見ながらとは思って

様子見してたけど、何か仕事するには

向いてない体調だなと決断

やっぱり疲れが出たのかな

土日ゆっくりして早く治るといいな～

風邪？

昨日の夜あたりから声が嗄れ始めました

最初は家族にも、一昨日行ったカラオケの影響か

｢まだ声おかしいね｣なんて言われてたけど

昨日声は戻り普通に話せていたのに

夜になって声がガラガラになってしまい

VRで遊んでも、何か軽く目が回る感じがあって

なんとなく体調降下してるのを感じ

葛根湯飲んで寝ました

(強めの痛み止めを飲んでるので葛根湯しかダメ)

そして今日、なんだかしんどい感じで目が覚めて

1日中目もしょぼしょぼ、ふわふわとして

昼過ぎ36.8、23時37.1度(平熱35.5前後)

咳も出てるから、これは風邪確定かな？

遠征の疲れがどっと出てる中で休まず仕事をし

遊びにも行き、身体が休まってないのかも

幸い寝込むような状態ではないし

まだご飯も美味しく食べられてるから

急激に熱が出るようであれば病院へ行くかな

明日の状態をみて土曜日お仕事休みにしてもいいし

しばし様子見するのが良さそうです

早くよくなるといいな！！

自分用のを

実は一部の方には話したし現物を見てもらって

知られてることだけど、10月9日頃にかぎ針を買い

｢編まない編まない｣と言ってたけど極秘裏(笑)に

20日頃からヘキサゴンカーディガンを編んで

デザフェスでそういうの好きそうな友人に

プレゼント兼押し付けて来て

そこから毛糸屋さん巡りからのあれこれあって

マイブームに編み物が来てしまったので

この流れに乗るべく、自分のを初めて編むことに！

これまで家族用や販売などで編むことは有っても

自分のものはマフラー一つも編んだことがなくて

編み物始めてン十年、機織りよりも先に

糸に触れるきっかけになった技術を遂に自分用に…

作るのはケープやマント、そういったものを予定

セーターとか袖の有るものは暑すぎて

多分寒冷地じゃないと暑がりの私は使えないから

手足に空間ができて暖かいけど前が全開出来て

程よく空気の流れも自分で動かせるものを想定

設計図は紙に書き出せてません

あるのは全部頭の中のみ！！

自分の体のサイズに合わせて微調整しながら

ジワジワ編み進められていけたらなって思ってます

現在首元のリブ部分を進行スタート

ここから編み目を増やしていき、首→肩→胴へ

ジワジワと下へ降りていく想定で

大体膝辺りくらいまでの丈を目指してます

来月初旬くらいには出来上がるといいけど

どうかな？

5億年ぶりにお一人様カラオケ

5億年ぶりに1人カラオケに行ってきました！！

以前はコロナ禍でも一人カラオケ行ってたのに

気付けば今年5月に京都で友人たちと集まった時に

大勢でカラオケに行ったっきり

11月になって東京で短時間行ったものの

これも大勢で人と話す余裕も全員が満足な程

歌うような感じでもなくというカラオケ

なので、今回は自分へのお疲れ様会も兼ねて

朝から腰の件で大学病院だったため

早朝の診察の後、お一人様カラオケに行ってきました

が、満足に歌わない日々を1年以上送ると

喉は開かないし音程も取れなくなってるし

喉で歌ってすぐ声がだめになってしまうし

色々ダメダメになってたので

またこれはタイミングを見て定期的に行かねば！

なにせ今年が忙しすぎた…

あれもこれもやってる中に、外へ遊びに出る

そんなタイミングを作る事も忘れてしまって

あと、カラオケは大好きだけど

レパートリーが少なすぎる(笑)

新しい曲は全くわからないし、少し耳にあっても

歌詞が早くてついてけなくなるしで

しばし修行が必要な模様…

と、まあ色々散々ではあったものの

楽しかったのには変わりがなかったし

またカラオケ行きたいな(*´ω`*)

いつもと違う｢十八番｣を作りたい、そんな気分！

ポインセチアがやってきた

今年は母の入退院があってから、色々な予定が

遅れたり早まったりする事が多くて

特に生活に支障が起きる予定ではないけど

母が毎年楽しみにしてるコストコのポインセチア

10月末頃から出回ってるはず無のに行けず

今日母1人でポインセチアの爆買いしに(笑)

自分の家の分は1鉢だけど、お世話になってる

近所のお店や企業さんに持って行くのに

全部で4鉢購入した模様

普通の花屋さんで売ってるものと同じ価格なのに

規模は4倍以上でめちゃくちゃ豪華さ有ります

我が家も毎年楽しんでて、いつもなら10月末頃

ゲットして家で飾って翌年6月頃までもちます

昨年のは今年8月頃まで葉っぱがありました

(真っ赤ではなく緑色の葉っぱになってたけど)

今年は白い星も少なくて去年よりいい感じ

店頭にある中から厳選に厳選をしての

4鉢だったと言ってました

また今回のも夏まで元気に茂ってくれるといいなぁ

やっぱりなんとなくこの時期は

この色合いが有ると心弾むから有るといいね！

石蕗(ツワブキ)が咲いてた

咲きそうになってた石蕗は、帰宅後見てみると

まだ五分咲きではあるけど咲き始めてました

前に｢タンポポっぽい花が咲く｣と書いたけど

実際はマーガレットっぽい花でした

色だけで引っ張られてた…

季節外れ感があるのにポコポコと一斉に咲き始めて
綺麗な山吹色の花びらが特徴だけど

匂いは、いい匂いじゃないよね(笑)

どちらかというと臭く花の匂いじゃないに

小さい蜂っぽい虫やハエっぽいものまで

寒さを気にしない虫たちが蜜を吸いに来ます

あと花を咲かせて虫は来るけど

実がなる訳でもなく、ただ葉っぱが生えてるだけ

気がついたら枚数が増えてる程度で

特に株が増えたような印象もなし

不思議で謎の食べられる植物です(フキだから)

帰宅後もう咲き始めてたから、そろそろ終わりかな～

枯れる前に見れて良かった(*´ω`*)

また来年までのお楽しみ

通販再開

デザフェスが終わって、荷物も戻ってきて

BASEでの通販再開しました！

あいにくデザフェス中に売り切れてしまった

巻き物もあれこれあるので、通販再開に

載せきれなかったものもありますが

イベントで見て気になってたアイテムなどあれば

迎えてくださると嬉しいです(*´ω`*)

そして今回15%OFF(最大1000円OFF)のクーポンも

20日から発行されてたみたいなので

残りあと2日しかないけどタイミング良い！！

是非使って頂けると少しだけお得に

お買い物出来るのでオススメです～

余談

BASEに限らずどこででもの話ですが

10%OFFとか20%OFFと書きながら結局は

｢最大何千円まで｣と注意書きに書くなら

最初から何%OFFじゃないのでは？って

結局1万円前後の物を買う場合が一番お得で

高ければ高いほど僅か安くなりつつ恩恵少なめで

メインターゲットの価格が1万円前後なのかな？

なんか毎回いろんな所で見る割引クーポンに

微妙なモヤりを感じてたボヤキでした(笑)

#天仙工藝 #手織り #機織り #BASE #クーポン