お腹の調子が悪い

お盆明け以降、ここ何週間か定休日以外は普通に仕事し

休みの日は出かけて、しっかり休みに休む事が出来ず

身体のリズムが狂う&この暑さでお腹が壊れ気味

日中、冷たいカフェオレ飲んじゃうのも原因の一つだけど

｢疲れ｣が原因の不眠気味(疲れ故に睡眠リズムが崩れる)とか

ここ最近好調だった事もあり、崩れると凄いしんどいね

お腹も降下気味…

ということは胃も調子悪くて、ご飯の進みが悪いとか

途中でしんどくなって食べなくなるとか。

究極は口唇ヘルペス出たりするやつです。

それが出てないので、凄いダラダラとした疲れが

ダラダラ続いてる一番面倒くさいやつ(笑)

バーン！となってバーンと出たら良いのに(大阪風

胃腸薬飲んでもあんまり効きません

身体のリズムの話なので、休みの日には休んで

しっかり英気を養うしか無い！

明日は久しぶりのお休みの日なので、死ぬほど寝ます

(寝溜めとか意味がないらしいけど気分は良い)

私の場合、腰さえ痛くなければ大体OK(笑)

急にお腹ギュルギュルも困るから、明日の休みで

回復の兆しを感じたい所です