めっちゃ寝た

つい先日まで来てた『強めの寝付けないターン』が

嘘だったかのようにめっちゃ寝た(笑)

寝すぎて背中痛くなって自然と目が覚めて

眠りを妨げられたとかじゃないからスッキリしてて

ここ数週間の崩れたリズムを取り戻そうと

一気に巻き戻しにかかったみたいでした

本当は寝溜めとか良くないらしいけど

ずっと疲れた状態を引きずっててもしんどいので

よく眠れたならそれでOKかなって(笑)